Yoga & Pilates Retreat in de Provence
Yoga & Pilates Retreat in de Provence | 7 - 13 september 2025
In september organiseren Angelique en ik een heerlijke Yoga & Pilates Retreat in de prachtige Provence! We kennen elkaar van onze 4-jarige opleiding aan de Levensschool en kijken er enorm naar uit om je een week vol beweging, ontspanning en vernieuwing te bieden.
Wat kun je verwachten?
• Dagelijkse yoga- en pilateslessen
• Heerlijke, gezonde maaltijden
• Tijd om te genieten van de rust en natuur
• Ontspannende massages
Locatie: Bastide Saint Supin in de Provence, omringd door wijngaarden.
Wanneer? 7 t/m 13 september 2025
Prijzen :
Studio alleen : 1360€
Gedeeld logement, max. 3 personen : 1145€
Exclusief :
- Reis naar Frankrijk
- Bijkomende sportmassages en/of voetreflexsessie (80€) op afspraak ter plaatse
- Tarotlegging consult (60€/uur) op afspraak ter plaatse
Wij zorgen voor een inspirerende week, gevuld met alles wat je nodig hebt om weer helemaal in balans te komen.
Meer info of inschrijven? Stuur ons een berichtje en reserveer jouw plekje!
We kijken ernaar uit je te verwelkomen!
zondag 07 september
08:00u
Workshop Feel Good Dance
Beweeg zoals het goed voelt voor JOU
Zin om even los te komen uit je hoofd en helemaal in je lijf te zakken? Zonder technisch onderlegde danspasjes en ingewikkelde choreografieën.
Laat je dan meevoeren in de flow van Feel Good Dance – een speelse, laagdrempelige dansworkshop waarin je jezelf mag zijn en bewegen op jouw manier.
- Geen moeilijke pasjes
- Geen goed of fout
- Alleen jij, de muziek en jouw unieke groove
We combineren dans, plezier, expressie en ontspanning. Denk aan Body Groove vibes: intuïtief bewegen, shake it out, en vooral: voelen wat jouw lijf nodig heeft.
Datum: zaterdag 11 oktober 2025
Tijd: 14u-15u30 - Kostprijs: 25€
Locatie: Moktamee Herentals - Balletzaal in de vroeger Muziekschool, Hikstraat Herentals.
Of je nou swingend binnenkomt of eerst even moet wennen – je bent helemaal welkom. Kom precies zoals je bent, en dans je vrij. ????????
Let's move. Let's feel. Let's dance.
zaterdag 11 oktober
14:00u
Vrouwenretraite - Inner Bloom
Vrouwenretraite – Innerlijke Bloei
Wel, na de geweldige retraite van september in de Provence met Angélique, kondig ik met heel veel enthousiasme onze volgende retraite aan. Wegens persoonlijke redenen heeft Angélique voor deze retraite gepast... maar ik heb een fantastische madam aan mijn zijde die met heel veel passie, liefde en enthousiasme mee haar schouders zet onder dit project.
Graag stel ik jullie voor aan Peggy Geudens. In haar praktijk ondersteunt Peggy mensen in hun groei, bewustwording en innerlijk herstel via Shiatsu, Reiki en diverse energetische massages. Steeds met oprechte aandacht voor verbinding van mens tot mens.
Voel jij dat het tijd is om even uit de dagelijkse stroom te stappen, te vertragen, te herbronnen en opnieuw in contact te komen met jouw innerlijke kracht?
Dan is deze retraite speciaal voor jou. ✨
Tijdens deze 7-daagse reis word je omringd door rust, natuur, verbinding en vrouwelijke energie. We creëren samen een veilige ruimte waarin jij volledig mag zijn — ontspannen, loslaten en groeien.
Wat mag je verwachten:
✅5 matlessen Pilates – elke ochtend van 8u tot 9u – versterk je lichaam op een bewuste en veilige manier
✅3 Yogalessen – 3 sessies van 90 minuten van 16u30 tot 18u (op woensdag, vrijdag en zondag o.l.v. de vaste yogateacher van onze verblijfplaats)
✅3 Energetische behandelingen – shiatsu, lichaamsmassage & voetreflexsessie
✅3 Avondactiviteiten – Soundhealing, Vrouwencirkel & Feel Good Dance
Inbegrepen:
✨ 7 overnachtingen
Volpension (vegetarische maaltijden met liefde bereid, exclusief alcoholische dranken)
Alle lessen, behandelingen en groepsactiviteiten
Een week vol ontspanning, energie en vrouwelijkheid ,waarin jij mag stralen van binnenuit.
Wanneer: Aankomst : dinsdag 7/04/2026 - Vertrek : dinsdag 14/4/2026
Waar: Boetiekverblijf Cortijo El Sarmiento
Camino de Gatar, 2 | 04638 Mojácar (Almería) | SPANJE
???? Prijs: €1725 per persoon (excl. vervoer naar/van Boutique Hideaway Cortijo El Sarmiento )
Hoe kan je er geraken?
✈️ Met het vliegtuig: landen in Almería
Nog ongeveer 50 minuten met de auto naar de retraite-locatie
Voel jij dat deze retraite jou roept?
Stuur ons een berichtje voor meer informatie of om jouw plekje te reserveren (uiterlijk vrijdag 5/12/25)
De plaatsen zijn beperkt. Wij kiezen voor een kleine groep om maximale aandacht en verdieping te schenken aan de deelnemers.
Liefs
Ilse & Peggy ☀️
dinsdag 07 april
12:12u